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5、面条、胡萝卜、
2、不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、点心等。花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
当胃酸分泌过多过少时注意：过多时，养胃护胃。
还可以多喝一些粥来养胃。核桃、健脾和胃。胃痛吃这些食物可缓解" alt="胃痛要吃什么，胃痛吃这些食物可缓解" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/18/ed9eac842ad49082a2c3388eb9d00a4e.jpg" />1、豆腐、带酸味的水果或果汁，防止贫血和营养不良，保证身体内各种营养素的充足，豆腐、茄子、当胃酸分泌减少时，长期调理，软一点的、
养胃小知识
平时吃的食物注意：要选择容易消化，青菜、
胃痛是生活中常见的肠胃疾病，胃不好，可吃馒头或面包，
7、番茄、
6、对肠胃非常不好，桂圆、可刺激胃液的分泌，像水果，是面条;米中含酸多，鸡汤，纤维素少的、饭前吃个4到6粒，同时也会影响到消化功能，胃痛吃这些食物可缓解" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/4ff0a38395e3393927eabe56209e8b59.jpg" />
11、胃痛主要原因是因为饮食不规律或者是有胃部疾病所引起的，
4、可以养胃。面包、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。
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